Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
Biz karı koca yoğun tempoda çalışan bir aileyiz. Sabah erkenden çıkıp akşam yorgun argın eve dönüyoruz. 6 yaşındaki oğlumuza gün içinde yeterince vakit ayıramadığımız için zaten içten içe bir vicdan azabı taşıyoruz. Bir de o kısıtlı akşam saatlerini "lütfen şu pırasayı ye, hadi çorbanı bitir" tartışmalarıyla harcamak hepimizi mutsuz ediyordu.
Bir akşam durup düşündük: oğlumuzun bizimle oyun oynamaya, kaliteli zaman geçirmeye ihtiyacı vardı; sofrada sorguya çekilmeye değil. Üzerimizdeki "yeterince iyi besleyemiyor muyuz?" baskısını azaltmamız gerekiyordu. Masayı bir mücadele alanı olmaktan çıkardık; porsiyonları küçülttük, sevdiği birkaç sağlıklı seçeneği sofranın sabitleri yaptık ve yemediğinde dünyanın sonu olmadığını kendimize hatırlattık.
Dengeli ve çeşitli bir sofrayı hedefliyoruz, ama artık tek bir öğünün değil haftanın geneline bakıyoruz. Bir endişemiz olduğunda çocuk hekimimize danışıyoruz. Bu değişiklikle o yarım saatlik yemek tartışmaları, yerini yere oturup birlikte lego kurduğumuz, birbirimize sarıldığımız kıymetli dakikalara bıraktı.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
