Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
Evde sebze yemedikleri için ıspanağı, pırasayı püre yapıp keklerin ve köftelerin içine gizliyordum. Niyetim iyiydi; onlar fark etmeden sebze yesinler istiyordum. Ama bir gün büyük oğlum yemeğin içinden yeşil bir parça çıkardı ve bana “bana yalan söyledin, sana bir daha güvenmeyeceğim” dedi. O an dünyam başıma yıkıldı.
Sırf sağlıklı beslensinler diye aramızdaki güveni zedelediğimi anladım. Onları kandırmayı bıraktım. Sebzeleri saklamak yerine sofraya olduğu gibi koymaya, onların seçimine saygı göstermeye başladım. Bazen tabakta kalıyor, bazen deniyorlar; ama artık bunu dürüstçe yapıyoruz.
Yeni tatları küçük porsiyonlarla, baskı yapmadan sunmanın zamanla işe yaradığını gördüm. Çeşitli ve dengeli bir sofra kurmaya çalışıyorum; beslenmeyle ilgili bir endişemde kendi kararlarıma güvenmek yerine çocuk hekimimize danışıyorum. Güveni yeniden inşa etmek, yemek alışkanlığından çok daha önemliydi.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
