Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
Sırf çocuklarım sağlıklı besleniyor diyebilmek için dünyanın parasını organik marketlere döküyordum. En pahalı rafları tarar, etiketlere bakıp en temiz görüneni alırdım. Eşim bütçemizi fazlasıyla zorladığımı söylediğinde ona çok kızıyordum; ama içten içe faturaları ödeyememe korkusuyla uyuyamadığım geceler oluyordu.
İşin acı tarafı, o pahalı yiyeceklerin yarısı buzdolabında bekleyip çöpe gidiyordu. Bir gün dolabı boşaltırken, aslında çocuklarıma değil kendi mükemmeliyetçi kaygılarıma para harcadığımı fark ettim. Onlara en iyisini veren anne imajını korumak için kendimi tüketiyordum.
Mükemmeliyetçi maskeyi indirmek
O maskeyi indirdiğim gün rahatladım. Pahalı ya da organik etiketli olması bir gıdayı tek başına doğru kılmıyordu. Evde pişen sade, mevsiminde ve çeşitli yemeklerle beslenmenin hem cüzdanıma hem de ruh sağlığıma iyi geldiğini yaşayarak öğrendim. Artık market kuyruğunda değil, çocuklarımla mutfakta vakit geçiriyorum. Beslenmeyle ilgili bir tereddüdüm olduğunda ise internetteki kesin yargılara değil, çocuk hekimimize kulak veriyorum.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
