Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
Bazen eşim saatlerce mutfakta sebze yemeği hazırlardı; çocuklar yememek için ağlayınca, o arkasını döndüğü an tabaklardaki yemekleri gizlice çöpe dökerdim. Onlara fısıltıyla "annenize yedik deyin" derdim. Eşimin üzülmesini istemiyordum ama çocukları zorlamak da içimden gelmiyordu. Arada kalmış, çaresiz bir arabulucuydum.
Bu yalan düzenin hem eşime bir saygısızlık hem de çocuklara kötü bir örnek olduğunu fark ettim. Bir akşam oturup konuştuk. "Kendini bu kadar yıpratma, bu işi birlikte çözeriz" dedim. Yemeği bir savaşa çevirmek yerine beklentilerimizi gerçekçi kıldık: porsiyonları küçülttük, çocukların sevdiği sağlıklı tatları sofraya kattık, yemediklerinde paniklemeyi bıraktık.
Baskıyı kaldırdığımız gün masadaki hava değişti. Artık gizli saklı işler yapmıyorum; bir şey yenmediğinde bunu birlikte, sakince karşılıyoruz. Çocukların beslenmesiyle ilgili ciddi bir endişemiz olduğunda ise tahminlere değil, çocuk hekimimizin görüşüne güveniyoruz. Dengeli ve çeşitli bir sofra kurmaya çalışmak, benim için artık bir çatışma değil, ortak bir alışkanlık.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
