Ödev saati geldiğinde "beş dakika daha" pazarlıkları, son geceye bırakılan projeler ve sürekli hatırlatmalara rağmen bitmeyen işler... Ebeveynleri en çok yoran konulardan biri olan "son dakikacılık", aslında çoğu zaman tembellikten değil, çocukların zamanı bizim gibi algılayamamasından kaynaklanır. Bu yazıda çocuğun zaman algısının neden farklı olduğunu ve evde ona nasıl yardımcı olabileceğinizi anlatıyoruz.
Yetişkinlerden Farklı Bir "Gelecek" Kavramı
Biz yetişkinler için "bir saat sonra" veya "yarın" net bir zaman dilimidir. Oysa çocuklarda zaman algısı henüz tam olarak somutlaşmamıştır. "Daha çok var" hissi, çocuk için belirsiz bir geleceği temsil eder ve bu yüzden harekete geçmek için bir aciliyet hissetmez. Bir çocuğa "sonra yaparsın" demek, çoğu zaman o işin hiç yapılmayacağı anlamına gelir; çünkü o "sonra" ne zaman geldiğini kestiremez.
Planlama Becerisi Yaşla Birlikte Olgunlaşır
Planlama, düzenli olma ve zamanı yönetme gibi beceriler çocukta bir anda ortaya çıkmaz; yıllar içinde yavaş yavaş olgunlaşır. Bu beceriler genellikle ergenlik ve sonrasına kadar gelişmeye devam eder. Bu nedenle çocuğunuzun kendi başına kusursuz bir plan yapmasını beklemek çoğu zaman gerçekçi değildir. Ona plan yapmayı öğretmek, bu beceriyi kazanması için en iyi destektir.
Görsel Zaman Araçlarının Gücü
Zaman, çocuklar için soyut bir kavramdır; onu somutlaştırmak büyük fark yaratır. Kum saati, renkli zaman çizelgeleri veya geriye doğru sayan görsel saatler, çocuğun zamanın nasıl aktığını gözleriyle görmesine yardımcı olur. Çocuk "on dakika" ifadesini duyduğunda bir şey hissetmeyebilir; ama kumun azaldığını gördüğünde süreyi somut olarak kavrar.
Ödevleri Küçük Parçalara Bölmek
Büyük bir görev (örneğin "tüm matematik ödevini bitir"), çocuğun gözünde aşılmaz bir dağ gibi görünebilir. Görevleri "önce sadece ilk beş soruyu çözelim" gibi küçük ve yönetilebilir adımlara bölmek, başlama direncini kırar. Her küçük adım tamamlandığında çocuk ilerlediğini görür ve bu da işi son dakikaya bırakma eğilimini azaltır.
Sabır ve Tutarlı Bir Düzen
Zaman yönetimi öğrenilen bir beceridir ve öğrenmek zaman alır. Çocuğa her gün aynı saatte ödev, oyun ve uyku için düzenli bir akış sunmak, zamanın öngörülebilir olmasına yardımcı olur. Ebeveynin sabırlı ve tutarlı olması, çocuğun bu düzeni kendi içine sindirmesini kolaylaştırır. Baskı ve azarlama yerine, birlikte kurulan bir rutin çok daha kalıcı sonuç verir.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
Kaynakça
Haluk Yavuzer. Çocuk ve Ergen Eğitimi.
Atalay Yörükoğlu. Çocuk Ruh Sağlığı.
